Меню для здоровых суставов

Все вышеперечисленные вещества можно получать не только с лекарственными препаратами и биодобавками, все они находятся в составе тех или иных полезных продуктов питания. Таким образом, если меню составить правильно и рационально, то ваш организм будет обеспечен всем необходимым для поддержания здоровья суставов и не только.

Рацион питания должен состоят из таких продуктов:

молочные изделия;

рыба и морепродукты;

свежие овощи и фрукты;

семена, сухофрукты, орехи;

растительные масла;

нежирные сорта мяса, птица, яйца, печень и субпродукты;

зерновые культуры, крупы и отруби;

бобовые;

заливные блюда и желейные десерты.

Рекомендовано исключить из меню или свести к минимуму употребление таких продуктов:

сахар и соль;

газированные сладкие напитки;

жирные сорта мяса;

белый хлеб;

сдобная выпечка и сладости.

Читайте дальше>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Меню для здоровых суставов Все вышеперечисленные вещества можно получать не только с лекарственными препаратами и биодобавками, все они находятся в составе тех или иных полезных продуктов питания Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/11742213/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Меню для здоровых суставов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Все вышеперечисленные вещества можно получать не только с лекарственными препаратами и биодобавками, все они находятся в составе тех или иных полезных продуктов питания </div> </div> Меню для здоровых суставов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/11742213/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Меню для здоровых суставов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Все вышеперечисленные вещества можно получать не только с лекарственными препаратами и биодобавками, все они находятся в составе тех или иных полезных продуктов питания </div> </div>

OlgaSu

15.04.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 138

Комментарии ⁰

Что хотите, то и пишите 19627

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Меню для здоровых суставов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1756 участников