Спонтанные танцы. Потанцуем? ;))

Знакомо ли вам такое состояние, когда после длительной неподвижности (например, сидения за компьютером) так хочется размяться, сделать что-то, чтобы вернуть подвижность телу и сбросить напряжение? А зарядку, или что-то типа того, делать не хочется – скучно... На прогулку по парку уйдёт слишком много времени, то же самое можно сказать про тренажёрный зал или фитнес-клуб. И чаще всего мы так и ограничиваемся парой потягиваний с комментарием "Ох, засиделся я что-то!", и идём заниматься своими делами дальше.

Но если вы думаете, что это напряжение в теле само собой исчезнет и растворится, то вы глубоко ошибаетесь. Оно останется, более того, будет накапливаться постепенно (если у вас такая вот сидячая работа) и в конце-концов "выстрелит" болями в пояснице, спине, плечах... И вы будете ахать, охать, сетовать на сидячий образ жизни и работу за компьютером, недостаток движения и т.д. Да, надо больше двигаться... Но снова некогда куда-то идти и что-то делать...

Печально? Не печальтесь! Потому что я хочу вам рассказать о способе, который позволит вам великолепно расслабиться, убрать напряжение из тела, плюс повысить гибкость и даже отдохнуть психологически! О чём речь? О спонтанных танцах! Это такая приятная штука, скажу я вам! Времени и сил занимает не много, зато пользы и удовольствия масса!

Подробно о спонтанных танцах читайте в моей статье

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Спонтанные танцы. Потанцуем? ;)) Знакомо ли вам такое состояние, когда после длительной неподвижности (например, сидения за компьютером) так хочется размяться, сделать что-то, чтобы вернуть подвижность телу и сбросить напряжение? А зарядку, или что-то типа того, делать не хочется – скучно Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/13059148/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Спонтанные танцы. Потанцуем? ;)) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Знакомо ли вам такое состояние, когда после длительной неподвижности (например, сидения за компьютером) так хочется размяться, сделать что-то, чтобы вернуть подвижность телу и сбросить напряжение? А зарядку, или что-то типа того, делать не хочется – скучно </div> </div> Спонтанные танцы. Потанцуем? ;)) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/13059148/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Спонтанные танцы. Потанцуем? ;))</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Знакомо ли вам такое состояние, когда после длительной неподвижности (например, сидения за компьютером) так хочется размяться, сделать что-то, чтобы вернуть подвижность телу и сбросить напряжение? А зарядку, или что-то типа того, делать не хочется – скучно </div> </div>

Екатерина Пиляева

27.12.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 200

Комментарии ⁰

Что хотите, то и пишите 19627

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Спонтанные танцы. Потанцуем? ;))

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1756 участников