Профилактика и лечение гипертонии

Для снижения возможности развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта большое значение имеет своевременная профилактика и лечение гипертонии. В рукописях рецептов народной медицины, собранных Родионовой приведен ряд советов по профилактике этого недуга. Эти простые рекомендации будут очень полезны для тех, кто хочет избежать повышения давления.

Простой самомассаж (пальцев рук, ушей, волосяной части головы, лица, затылка, плеч) и дыхательная гимнастика хорошо разрядят нервную систему, помогут снять стресс – одну из основных причин повышения давления. Гипертоникам нужно отказаться от всей жирной пищи. Постоянно контролировать свой вес, окружность живота у женщин должна быть не больше 88 см, у мужчин – не больше 102. Читать статью полностью.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Профилактика и лечение гипертонии – 10 полезных советов Для снижения возможности развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта большое значение имеет своевременная профилактика и лечение гипертонии Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/13909857/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Профилактика и лечение гипертонии – 10 полезных советов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Для снижения возможности развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта большое значение имеет своевременная профилактика и лечение гипертонии </div> </div> Профилактика и лечение гипертонии – 10 полезных советов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/13909857/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Профилактика и лечение гипертонии – 10 полезных советов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Для снижения возможности развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта большое значение имеет своевременная профилактика и лечение гипертонии </div> </div>

Lyudmila K

04.07.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 139

Комментарии ⁰

Что хотите, то и пишите 19627

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Профилактика и лечение гипертонии – 10 полезных советов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1759 участников