Психическая энергия человека, его интеллект подлежат постоянной тренировке. Без этого человек в нынешних условиях деградирует. Если мы внедряем эту тренировку, психическую гигиену в свою жизнь — мы избавляемся от постоянного дефицита энергии и упадка сил, от хаоса, суеты и стресса. Тогда мы показываем результативность, эффективность, скорость и точность.

Кстати, хорошая новость — в отличие от энергии тела, развитием интеллекта и его предпосылок (внимание, память, мышление) можно заниматься всю жизнь. Известно, что многие великие достигали поры расцвета уже в преклонном возрасте — Леонардо да Винчи, Тициан, Ошо, Лев Толстой.

 Если мы хотим целенаправленно развиваться как профессионалы, нужно не только выполнять более сложные интеллектуальные задачи в плане профессии, регулярно читать специальную литературу, учиться у более опытных коллег и восстанавливать уровень интеллектуальной энергии. 

Читать дальше.