Силовая тренировка и растяжки со шведской стенкой

Большинство людей знакомо со шведской стенкой еще со школьного спортивного зала.

Кроме этого ее можно встретить во дворе или смонтировать дома. Это универсальный снаряд для общей физической подготовки спортсмена любого возраста.

Шведская стенка позволяет растягивать различные группы мышц, выполнять висы, тренировать брюшной пресс.

Ее очень важным качеством является возможность дополнения различными спортивными снарядами – навесными брусьями и турником, гимнастическими кольцами и канатом, силовыми скамьями. Такой подход превращает шведскую стенку в комплексный силовой тренажер.

Читать статью полностью

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Силовая тренировка и растяжки со шведской стенкой Большинство людей знакомо со шведской стенкой еще со школьного спортивного зала Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/14149754/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Силовая тренировка и растяжки со шведской стенкой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Большинство людей знакомо со шведской стенкой еще со школьного спортивного зала </div> </div> Силовая тренировка и растяжки со шведской стенкой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/chto-hotite-to-i-pishite/14149754/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Силовая тренировка и растяжки со шведской стенкой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Большинство людей знакомо со шведской стенкой еще со школьного спортивного зала </div> </div>

Серега55

04.10.2017 , обновлено 14.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 112

Следить

Комментарии ⁰

Что хотите, то и пишите 19627

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Силовая тренировка и растяжки со шведской стенкой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1758 участников