пишет:
Подышите: медленно делайте вдох на пять тактов, задержитесь на пике, и выдохните медленно на восемь. Снова повторите. Полежите так минут десять, следя за дыханием и не концентрируясь на мыслях, которые будут приходить в голову.. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Последние откомментированные темы: