пишет:
Чем крепче мышцы позвоночника, тем меньше вероятность развития боли в спине. Укрепить их помогает лечебная физкультура.
Двигайтесь!
Если вы целыми днями ведёте сидячий образ жизни, то вы лишаете себя нужной физической активности — она помогает не набирать лишний вес, укрепляет поддерживающие позвоночник мышцы и усиливает приток крови.
Совет:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Помощь при остеопорозе (продолжение).
(2)
Надежда
,
13.03.2012
20251004095807