Грецкие орехи – кладезь природы. Более 80 микроэлементов, которые просто необходимы для организма, 13 витаминов и 20 аминокислот, делают этот плод одним из самых полезных продуктов питания. В ход идут все части этого растения, и все дают лечебный эффект при многих заболеваниях - начиная от листьев дерева и заканчивая ядром ореха – все приносит пользу организму.
Грецкий орех – это чемпион по содержанию витамина С – содержится в три раза больше, чем в апельсине, лимоне и черной смородине. Все полезные и лечебные свойства этого растения описаны в статье, которую я предлагаю вашему вниманию. Кому и в каких дозах следует употреблять грецкие орехи в пищу, а кому стоит воздержаться от их поедания. Какая потребность беременной женщины в них, как они действуют на мужское здоровье, а также народные методы лечения: настойки, отвары, масло грецкого ореха.
Вы также узнаете, как правильно выбрать орехи при покупке, на что стоит обратить внимание и какие из них брать не стоит. Читать дальше..
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Украшаем стол: Фигурное складывание салфеток
(1)
илара
,
18.08.2014
-
Настоящие домашние хачапури
(2)
Вопросительный знак
,
08.08.2014
-
Стейки из индейки в апельсиновом соку
(2)
savta
,
24.03.2014
-
Вишневый пирог
(1)
iryna13
,
10.12.2013
-
Рецепт: Гусь с овощами и сухим вином
(1)
iryna13
,
10.12.2013
20251121013822