Если вы любите разнообразить свой рацион полезными дополнениями и заботитесь о своем здоровье, то наверняка знаете о полезных свойствах льняного семени и льняного масла.
Польза льняного масла для организма человека крайне велика. Это — находка, кладезь полезнейших витаминов, минералов и аминокислот.
Лен является сельскохозяйственной культурой, которая по достоинству оценена нашими предками. Она была широко распространена во все времена не только как растение, которое использовали для изготовления различных предметов быта и производства, но и как необходимый, крайне полезный продукт питания.
Польза льняного масла и льняного семени настолько велика, что оно признано одним из самых важных для здоровья продуктов питания.
Насыщенные жирные кислоты, Омега 3, 6, 9, которые не синтезируются организмом человека, а попадают лишь извне, витамин Е, магний, калий, медь, фолиевая кислота — это лишь малая доля того, что содержит лен.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Украшаем стол: Фигурное складывание салфеток
(1)
илара
,
18.08.2014
-
Настоящие домашние хачапури
(2)
Вопросительный знак
,
08.08.2014
-
Стейки из индейки в апельсиновом соку
(2)
savta
,
24.03.2014
-
Вишневый пирог
(1)
iryna13
,
10.12.2013
-
Рецепт: Гусь с овощами и сухим вином
(1)
iryna13
,
10.12.2013
20251118173804