Тонкая талия без диет будет, если просто изменить свои пищевые привычки. Как только любимые джинсы или шорты «вдруг» перестали налезать, переходите на простые изменения в своей обыденной жизни.
Начинаем употреблять ферментированные продукты, но без фанатизма.
Во-первых, давайте поймем, что такое ферментация. это изменение химического состава продукта без доступа воздуха. Ферментацию или брожение могут запускать как собственные ферменты, так и микроорганизмы внесенные извне. Например, дрожжи в тесто или в шампанское.
В процессе ферментации расщепляется крахмал и сахар. При этом, выделяется в основном углекислый газ и этиловый спирт.
Чтобы получить новый продукт, используют ферментацию. Например, пиво или напитки из риса, меда и фруктов. Если применить данный процесс к мясу, то оно…
Продолжение Тонкая талия без диет. Просто измените свои пищевые привычки.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Украшаем стол: Фигурное складывание салфеток
(1)
илара
,
18.08.2014
-
Настоящие домашние хачапури
(2)
Вопросительный знак
,
08.08.2014
-
Стейки из индейки в апельсиновом соку
(2)
savta
,
24.03.2014
-
Вишневый пирог
(1)
iryna13
,
10.12.2013
-
Рецепт: Гусь с овощами и сухим вином
(1)
iryna13
,
10.12.2013
20251118202348