«Йога — это единение и гармония мысли,
слова и дела или единство головы,
сердца и рук».
Свами Шивананда
Эти правила помогут Вам оставаться независимыми, счастливыми и умиротворенными в течение всей жизни.
1. Тебе надо — ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им.
Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.
2. Не обещай. Если обещал — выполни
Вспомните, как часто под давлением других людей Вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать Ваше чувство вины.
Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.
3. Не просят — не лезь
Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное.
Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай».......
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Какова ценность человека?
(1)
Катя
,
03.08.2013
-
Пора выходить из этой игры, время пришло!
(1)
Дан-sekretuspeha.info
,
05.07.2013
-
Как легко заговорить на любом иностранном языке за 4 дня. Или английский для путешественников
(2)
jhug jkhkh
,
31.01.2013
-
ЖИТЬ ИЛИ НЕ ЖИТЬ? ТВОЙ ВЫБОР В ПРЕДДВЕРИИ 2013 ГОДА.
(1)
Дан-sekretuspeha.info
,
05.12.2012
-
Красные флажки
(1)
20251119144000dan@n*****.com , 28.04.2012