Какие продукты от головной боли? В первую очередь необходимо посетить врача и начать лечится по выписанным лекарствам. Вместе с тем, существует ряд продуктов, которые предотвращают или даже снимают головную боль. Ниже рассмотрим 8 дополнений в виде продуктов к прописанному курсу лечения. Главное в борьбе с болью, это подавить её до наступления пиковых моментов.

Овощи с листьями зеленого цвета.

Европейское исследование на базе Национального фонда головной боли пациентов с мигренью установило, что у подавляющей части больных низкий уровень магния. Если принимать витамины В2, В6 и фолиевую кислоту, то симптомы мигрени уменьшаются. А продукты, содержащие все эти элементы, это шпинат, брокколи, руккола…

Продолжение Какие продукты от головной боли? 8 дополнений к медикаментам.