Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.
Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.
Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Перелинковка страницы сайта. Что это?
(1)
тимм
,
25.02.2021
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
Валерия-спб
,
26.01.2020
-
Цитаты Иосифа Сталина
(1)
тимм
,
13.11.2019
-
Текст песни Мама Индиго
(1)
тимм
,
20.10.2019
-
Про зайца
(1)
Валерия-спб
,
02.02.2019
20251024055812