пишет:
Хотя витамины и минералы составляют лишь малую часть организма, без них невозможна его работа. B-комплекс регулирует нервы и обмен веществ. D — ключ к усвоению кальция и здоровью костей. A — для зрения и кожи. C и E защищают клетки и иммунитет. Йод — для щитовидной железы. Кальций, магний и железо отвечают за кости, мышцы, сердце и кровоснабжение. Цинк и медь — за заживление тканей и очищение организма. Переходите по ссылке ниже, чтобы узнать больше о роли различных витаминов и минералов в организме взрослого и ребенка, их источниках, тревожных признаках дефицитов и как их устранить.
Последние откомментированные темы:
-
Как посадить и вырастить авокадо из косточки - простые советы и рекомендации
(1)
Аллевтинка
,
01.03.2022
20250826045007