пишет:
Почему так трудно управлять собственными мыслями? Они ускользают, заполняются негативом и мешают сосредоточиться. Причины просты: мы не замечаем, как часто думаем негативно, живём с установками из детства и теряем объективность в эмоциональных ситуациях. Это рождает ложные убеждения, мешающие развитию. Работа с эмоциями помогает замечать такие мысли, спорить с ними и заменять на полезные. Хотите больше уверенности и внутренней силы? Жмите на ссылку и прокачайте 5 сфер жизни.
Последние откомментированные темы: