Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
23 участника
Администратор Ravenna

Описание группы

Все о правильном питании! Рецепты, тенденции, полезные советы!


Все подрубрики

Какие продукты подходят для здорового питания?

Что же выбрать в магазине? Какие продукты подойдут для здорового, правильного питания? Давайте разберемся
Комментировать  229 просмотров vote 1

Почему полезно пить много воды?

А знаете ли Вы почему все специалисты советуют для здорового питания и чтобы похудеть пить много воды? Давайте разберемся в основных причинах того, почему вода так важна для нашего организма

Какой режим питания самый правильный?

Как правильно организовать режим питания? Какой режим наиболее полезный для нашего организма?   Подробно

Что съесть, если хочется вредных продуктов?

Полезная информация для тех, кто частенько балует себя чем-нибудь очень вкусным, но очень вредным) А Вы знаете, что нам не просто так хочется той или иной еды? Например, если хочется мороженого, то скорее всего не хватает

Где найти витамины зимой?

Небольшой список продуктов, которые помогут заранее подготовиться к весеннему авитаминозу и восполнить недостаток витаминов
Комментировать  190 просмотров vote 1

Что делать, когда хочется вредных продуктов?

Полезная информация в помощь всем, кто иногда хочет чего-нибудь вкусненького, но очень вредного

Как сменить тарелку и похудеть?

Если быть Вы заметили, что что едите больше, чем нужно, то справиться с этой проблемой Вам поможет простая тарелка! Как? Ее нужно просто правильно выбрать!   Подробно
Комментировать  210 просмотров vote 1

Долой бургеры или чем опасен западный тип питания

"Западным типом" называют такой тип питания, когда мы едим много мяса, промышленно обработанной еды, рафинированных продуктов и мало овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов
Комментировать  485 просмотров vote 1

Сколько сахара можно есть в день?

Чрезмерное употребление сахара часто называют одной из причин набора лишнего веса

Какие белки полезны?

Какие белки полезны для нашего здоровья - растительные или животные? Как и с чем правильно сочетать белковую пищу? Подробно
Комментировать  420 просмотров vote 1