Я хотел бы познакомить вас с простой формулой, по которым вы можете измерить уровень успешности вашего обычного дня. Эта формула может быть применена к различным сферам жизни.
Успех может принимать различные формы. Для одних, успех означает материальное благополучие. Для других – это отличная физическая форма или здоровье в целом. Третьи называют своим успехом свою семью или возможность осуществлять какую-либо общественную деятельность на благо других людей. Независимо от того, что это такое для вас, именно способность преуспеть является ключом к счастливой жизни.
Если у вас есть долгосрочные цели, например, сбросить несколько килограммов или накопить богатство определенных размеров, то вы должны знать, как сделать каждый день успешным, чтобы у вас была возможность достичь поставленной цели.
Эта формула позволит вам измерить уровень достигнутого успеха, благодаря акцентированию внимания на том, что для вас важно в жизни.
Шаг первый
Перед тем как лечь спать, подумайте обо всех вещах, которые вы сделали за день. Подумайте о них с точки зрения хронометража. Например, «фотография вашего дня» может выглядеть следующим образом: работал — 8 часов, играл с детьми – 0,5 часа, смотрел телевизор – 1 час, и т.д.
Шаг второй
Теперь, на бумаге или в уме (но лучше все же на бумаге) разбейте все виды вашей деятельности на две категории: «Успех» или «Отсутствие успеха». Вот как можно оценить затраченное на те, или иные действия время:
- Успешное время – когда вы делая что-то, «чувствуете, что живете», либо приближаетесь к желаемой жизни. Это может быть творчество, получение новой, важной для вас информации, время, проведенное с близкими вам людьми, физические упражнения и т.д. Это не может быть нечто пассивное, как просмотр телевизора. Чтобы достичь успеха нужно быть активным.
- Отсутствие успеха — время, когда вы делая что-то чувствуете что «прожигаете жизнь». Это может быть скучная, напряженная работа, время, проведенное с людьми, которые вам не интересны и т.д.
Шаг третий
Подсчитайте «успешные» и «неуспешные» часы.
Простая формула успеха выглядит так
Успешные часы > Неуспешные часы = Успешный день
Поэтому, чем больше времени вы проводите в течение дня, делая вещи, которые приближают вас к поставленной перед собой цели, тем успешнее ваш день. Успешные часы должны преобладать каждый день. Тогда эти дни станут кирпичиками, из которых в итоге сложится большой успех.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правильное решение
(2)
Aiva.
,
06.10.2018
-
Волшебная кнопка для ВКонтакте
(2)
Aiva.
,
26.05.2018
-
Внушение. Чудо или свойство нашего организма?
(1)
Aiva.
,
26.05.2018
-
Пирог с капустно-мясной начинкой
(1)
Aiva.
,
18.04.2018
-
Нежные постные капустные котлеты
(1)
Aiva.
,
18.03.2018
-
Для души (для сломяголовых)
(2)
Aiva.
,
19.02.2018
-
Простые и вкусные блюда из перловки: 5 РЕЦЕПТОВ
(1)
Aiva.
,
06.02.2018
-
Недетский облом
(1)
Aiva.
,
26.01.2018
-
С Новым 2018 годом( 2018/01/01)
(2)
Aiva.
,
03.01.2018
-
Помело — польза и вред заморского фрукта
(4)
Ирина Ярославцева
,
18.12.2017
-
Кошки в жизни и искусстве
(3)
Ирина Ярославцева
,
18.12.2017
-
Как привлечь энергию денег
(4)
Елена Касатова
,
01.11.2017
-
Галина Давыдова — Дом заходящего солнца
(2)
valdisSVV
,
21.10.2017
-
Подливы к макаронам: 9 лучших рецептов
(1)
Aiva.
,
15.10.2017
-
Уступите место
(3)
Королева Ирина
,
08.10.2017
20260111193717