Всем, привет! У нас уже наступила пора клубники, поэтому мы решили зарядиться витаминами и приготовить вкусный смузи из свежих ягод. Предлагаем сразу три отличных рецепта клубничного смузи. Для их приготовления вам понадобится блендер, минимум усилий и времени, а также следующие ингредиенты:
• Клубника – по 6 или 7 штучек на одну порцию.
• 1 банан.
• Ванильное мороженое – пару столовых ложек.
• Молоко – 200 мл. на порцию.
• Фруктовый сок с мякотью – 200 мл. на порцию.
Итак, первый рецепт смузи – клубничный с ванильным мороженым. Клубнику нарезаем четвертинками, кладем в чашу блендера, добавляем 2 ст.л. мороженого и 200 мл. молока. Взбиваем блендером, украшаем клубничкой и наслаждаемся. Смузи лучше всего пить охлажденным, поэтому поставьте его в холодильник, либо добавьте пару кубиков льда.
По желанию: если напиток вам кажется недостаточно сладким, можно добавить мед или сахар.
Второй рецепт – клубнично-банановый. В чашу блендера кладем четвертинки клубники и кружочки банана, заливаем молоком – 200 мл. Взбиваем блендером…ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ…
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правильное решение
(2)
Aiva.
,
06.10.2018
-
Волшебная кнопка для ВКонтакте
(2)
Aiva.
,
26.05.2018
-
Внушение. Чудо или свойство нашего организма?
(1)
Aiva.
,
26.05.2018
-
Пирог с капустно-мясной начинкой
(1)
Aiva.
,
18.04.2018
-
Нежные постные капустные котлеты
(1)
Aiva.
,
18.03.2018
20260112112821