- ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЭНДОРФИНОВ
Дайвинг действует на мозг примерно так же, как оргазм или плитка шоколада. Когда человек ныряет с аквалангом, в мозгу возбуждаются зоны, отвечающие за удовольствие. Выделяются гормоны счастья — эндорфины, а ведь они так важны для общего состояния здоровья.
"Пациент", занимающийся дайвингом, ощущает улучшение самочувствия уже примерно через неделю после занятий спортом. Именно на этом сроке человек перестает бояться дышать под водой, а организм его привыкает к совершенно новой, водной среде. Когда уходят все «симптомы» страха, человек начинает получать удовольствие от плавания под водой!
- БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ И СПОКОЙСТВИЯКогда человек ныряет с аквалангом, он становится более энергичным и менее импульсивным. Вялость и нерешительность пропадает в секунду! А эмоциональные всплески уходят на второй или третий план!
Практика контроля эмоционального состояния под водой переносится на повседневную жизнь, поэтому дайверов так сложно вывести из себя!
- БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ЛЕГКИХДайвинг тренирует легкие, способствует насыщению крови кислородом. Кроме того, мышцы, задействованные в процессе дыхания под водой — мышцы живота, диафрагма, межреберные мышцы существенно укрепляются.
- УЛУЧШЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ, ГИДРОМАССАЖ, УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВТо есть, Вы получаете все возможные преимущества от дайвинга, начиная с улучшения общего самочувствия и заканчивая похудением, замедлением процесса старения и приведением своей фигуры в норму.
- СНЯТИЕ СТРЕССАДайвинг снижает уровень стресса. Люди, занимающиеся дайвингом, чувствуют себя более защищенными, социально благополучными, успешными. Для победы над депрессией стоит нырять с аквалангом!
- ЛЕЧЕНИЕ ГАПЕРТОНИИ НА РАННИХ СТАДИЯХПовышенное давление, создаваемом под водой природными, естественными условиями, помогает улучшить газообмен и питание тканей.
- ЕСТЕСТВЕННЫЙ НЕЙРОСТИМУЛЯТОРДля центральной нервной системы и мозга дайвинг имеет огромную ценность. Как и любое интеллектуальное занятие (вспомним планирование погружений в дайвинге), дайвинг способствует более интенсивной работе мозга, укреплению нейронных связей, а также интенсивному «включению» человека в мыслительный процесс.
- ПОЛЬЗА ДЛЯ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯПодростки, занимающиеся дайвингом, отличаются от своих сверстников положительной эмоциональностью, самодостаточностью, взаимовыручкой, высоким уровнем удовлетворённости и школьной подготовки. Именно в дайвинге ребята получают опыт комплексного практического применения школьных знаний по физике, биологии, медицине и математике.
- СМЕНА МИРОВОЗЗРЕНИЯЗанятие дайвингом и путешествия сильно меняют восприятие человеком окружающего мира: человек становится более толерантным (терпимым) к чужим обычаям, образу жизни и поведению. С опытом в дайвинге приходит понимание, что субъективное человеческое восприятие не единственно верное в этой Вселенной!
Источник - https://aquateam.shop
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
|
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены