пишет:
Лень и успех ‒ это не самый идеальный дуэт для любого человека. Соответственно, чтобы достичь положительного результата требуется избавиться от лени. Рассмотрим самые эффективные и простые правила, позволяющие избавиться от лени. Безусловно, чтобы захотеть этого нужно поставить за цель, изменить свой образ жизни, принципы и прочее. В противном случае прочитав просто правила достичь положительного результата не получиться.
- Правило 10 минут. Поставьте за цель выполнить работу за 10 минут. Если это не выйдет, вероятней всего появится желание завершить начатое.
- Начинайте день с простых задач. Постепенно усложняйте уровень задач, это позволит настроиться на рабочую волну в начале дня.
- Спорт или физические упражнения. Все предельно просто и банально, но именно активность способствует повышению эффективности и работоспособности. Поэтому начните с небольшой разминки, постепенно увеличивая интенсивность занятий. Под конец дня можете прогуляться в парке или по набережной.
- Измените рабочее место, если это возможно. Попробуйте поработать в кафе или же в библиотеке, в парке или же в сквере. Измените рабочее место, поставьте цветок на стол или же фото любого человека и т.д.
- Стабильность ‒ это успех. Именно постоянство способно предоставить положительный результат, так вот награждайте себя за проделанные задачи, начните с 10, постепенно увеличивая планку. Также можно поощрять себя за количество результативных дней. Это своего рода соревнование с собой.
Помните, что главная мотивация ‒ это мы сами, поэтому действуйте! Все в ваших силах!
Источник - https://sladent.com.ua
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены