пишет:
Вишневый творог.
Нужно взять обезжиренный диетический творог и взбить его небольшим количеством сахара и молока. Очистить вишню от косточек и перемешать с творожной массой. Отличным дополнением будет миндаль или другие орехи. Для разнообразия можете иногда использовать так же в качестве дополнения сливки.
Овсянка «Здоровый образ жизни».
Овсяную крупу (около стакана) аккуратно засыпать в прокипяченную смесь, состоящую из молока, воды и соли. Варить как обычную кашу на небольшом огне. Перед употреблением добавить немного меда, изюма, сухофруктов и корицу.
Овсянка «Самая полезная». Читаем далее...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: