Основные положения методики «До-Ин»

«До-Ин» — китайская гимнастика, а точнее комплекс специальных упражнений, в основе которых лежит управление энергией. Именно в том, что человек — это сгусток энергии каждой части тела и заключается суть методики «До-Ин».

Методика «До-Ин» оказывает следующее воздействие на организм человека: дает отдых и укрепляет органы пищеварения, так как позволяет меньше есть, поскольку повышается усвоение пищи; стимулируется жизнедеятельность других органов – все функции становятся гармоничнее и устойчивее; предупреждаются болезни; развивается чувствительность организма, что позволяет правильней питаться, двигаться и отдыхать.

Выполнять «До-Ин» следует обязательно в определенном порядке. Произвольный переход от одной части тела к другой запрещен. Для облегчения циркуляции энергии во время занятия «До-Ин» желательно снять все металлические украшения, т.к. металлы концентрируют энергию в себе.

Тренировки должны быть выстроены по следующему порядку.

До-Ин рук (кисти, запястья, предплечья, плечи) – разогревание, потягивание и сгибание всех суставов: лучезапястных, локтевых и плечевых.

Порядок дальнейшего проведения До-Ин.

Читайте дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Основные положения методики «До-Ин» «До-Ин» — китайская гимнастика, а точнее комплекс специальных упражнений, в основе которых лежит управление энергией Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gruppa-polzovatelej-interneta-u-kotoryih-est-svoi-malenkie-sajtyi-i-blogi/10649970/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Основные положения методики «До-Ин» </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">«До-Ин» — китайская гимнастика, а точнее комплекс специальных упражнений, в основе которых лежит управление энергией </div> </div> Основные положения методики «До-Ин» <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gruppa-polzovatelej-interneta-u-kotoryih-est-svoi-malenkie-sajtyi-i-blogi/10649970/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Основные положения методики «До-Ин»</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">«До-Ин» — китайская гимнастика, а точнее комплекс специальных упражнений, в основе которых лежит управление энергией </div> </div>

anna-alekseeva

13.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 52

Комментарии ⁰

Группа пользователей Интернета у которых есть свои маленькие сайты и блоги 5929

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Основные положения методики «До-Ин»

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
3094 участника