Существует множество способов, позволяющих подготовить ткани матки к предстоящим изменениям. Сделать это можно помимо физических упражнений еще и медикаментами, например Но-шпой и Папаверином. Иногда гинекологи назначают применение свечей, позволяющих повысить уровень коллагена. Следует отметить, что снижение эластичности может происходить из-за мышечной скованности. В подобном случае необходима не только физическая подготовка к родам, но и моральная.

Часто женщины чувствуют себя зажатыми и напряженными в преддверии предстоящих родов. Связано это, прежде всего, с сильнейшим страхом, так как никогда нельзя знать заранее, насколько простыми или сложными будут роды.

В такой ситуации необходимо пройти психологическую подготовку, посетить занятия психолога. В последние десятилетия при гинекологиях открываются школы будущих матерей. На подобных занятиях рассказывают о том, что такое роды и как себя нужно на них вести. Кроме того женщин подготавливают к грудному вскармливанию. Вся эта информация позволяет роженице чувствовать уверенность в своих силах, а страх перед неизведанным отступает, стоит лишь понять процесс родовой деятельности…Читать далее