пишет:
Муладхара чакра - корневой энергетический центр человека
Для его активации и нормальной работы необходимо выполнять хотя бы иногда упражнения, которые так или иначе воздействуют на область расположения этой чакры и обеспечивают прилив туда крови.
Я подобрал 5 основных упражнений, которых будет более, чем достаточно. Эту подборку можно найти здесь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: