Кумбхака. Что это такое? Правила выполнения задержки дыхания.

Значение задержки дыхания в пранаяме очень велико. Я бы сказал больше: кумбхака – это суть пранаямы.

А процесс вдоха и выдоха нужны лишь для того, чтобы осуществить задержку дыхания. Это вспомогательные этапы.

Кумбхака воздействует на всю нервную систему, практически на все органы и на мозговую деятельность.

О технике пранаямы Кумбхака можно прочитать здесь.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Кумбхака. Что это такое? Правила выполнения задержки дыхания. Значение задержки дыхания в пранаяме очень велико Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gruppa-polzovatelej-interneta-u-kotoryih-est-svoi-malenkie-sajtyi-i-blogi/15603065/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Кумбхака. Что это такое? Правила выполнения задержки дыхания. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Значение задержки дыхания в пранаяме очень велико </div> </div> Кумбхака. Что это такое? Правила выполнения задержки дыхания. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gruppa-polzovatelej-interneta-u-kotoryih-est-svoi-malenkie-sajtyi-i-blogi/15603065/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Кумбхака. Что это такое? Правила выполнения задержки дыхания.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Значение задержки дыхания в пранаяме очень велико </div> </div>

AngelMS

18.02.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 800

Комментарии ⁰

Группа пользователей Интернета у которых есть свои маленькие сайты и блоги 5929

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Кумбхака. Что это такое? Правила выполнения задержки дыхания.

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
3091 участник