пишет:
Капалабхати - это техника пранаямы, обладающая сильнейшими очищающими свойствами
Эта одна из основных и обязательных практик для выполнения, если вы в принципе занимаетесь и практикуете пранаяму.
Капалабхати состоит из двух слов на санскритском языке. Это «капала» и «бхати». «череп» и «очищать, чистить». То есть буквально очищение черепа.
Выполнение Капалабхати.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: