пишет:
Устали мучать себя изнуряющими диетами и не приходить к желаемым результатам?- Чувствуете слабость, тяжело встаёте по утрам, постоянно болеете и живёте в стрессе?
- Страдаете от хронических заболеваний и пьёте таблетки горстями?
Приходите на курс Анастасии Чайкиной, эксперта, которая является членом Ассоциации нутрициологов, а также работает в паре в ведущими специалистами в этой сфере, помогая людям по всему миру восстанавливать своё здоровье.
Программа курса:
- Почему нутрициологию необходимо знать каждому?
- Почему подсчёт калорий не работает
- ПП или образ жизни нутрициолога: что выбрать?
- Как позволять себе всё без вреда для здоровья?
- Базовый инструмент работы - дневник питания: что это, для чего и как
- ТОП-10 главных принципов от нутрициолога
- Из чего состоит сбалансированная тарелка
- Что вызывает хроническое воспаление в организме
- Как заменять продукты без ущерба себе
- Функции воды в организме
- Как рассчитать свою норму воды?
- Как приучить себя пить воду?
- Как питаться здорово и правильно, закупаясь в обычном супермаркете у дома?
- Как читать этикетки?
- Конструктор меню на каждый день
- Как работать с дефицитами самостоятельно?
- Ключевые дефициты: как определить есть ли у меня?
- Как принять решение “А что пить?”
- Циркадные ритмы
- Лайфхаки от бессонницы
- Физическая активность: как подобрать оптимальную?
- Как стресс влияет на организм?
- Как минимизировать стресс?
- Как поддержать организм во время стресса?
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
заработать деньги на удаленной работе
(1)
vichko
,
30.05.2021
-
заработок в команде
(2)
mr_Nick
,
16.11.2019
-
Независимый децентрализованный поиск в Интернете.
(1)
amerika
,
11.09.2017
-
Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть
(1)
amerika
,
11.09.2017
-
Диетолог в Москве бесплатно
(12)
Арина Капинина
,
20.09.2015
20260114130213