Хроническое недовольство своим телом, когда один размер должен подходить всем, это эпидемия.
«Зеркало, зеркало на стене, подскажи, кто имеет худшие бедра, чем я?!»
Вы когда-нибудь смотрели на свое отображение в зеркале и сетовали на свое тело? Вам не нравилось то одно, то другое? Можно встретить людей, которые теряли 5, 7, 10 кг. лишнего веса, и все же были по-прежнему недовольны своим телом.
Как избавиться от хронической неудовлетворенности своим телом?
Рассмотрим 7 шагов к правильному восприятию своего тела:
1. Кто недоволен вашим телом? Первый шаг, чтобы избавиться от недовольства своим телом - выяснить источник такого восприятия. Вы недовольны своим телом или кто-то еще недоволен им? Может быть, ваша мать говорила вам о том, как вы должны выглядеть, или ваша лучшая подруга, или ваш супруг? Ответ на этот вопрос вам покажет, является ли это проблемой недовольства непосредственно телом или это вопрос отношений. Когда ваше недовольство происходит от другого человека, не перенимайте эти чувства от других людей, решайте проблему отношений. Если же источник недовольства находится в вас, переходите к дальнейшим шагам.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Перейти не материальные этажи Вселенной = Земли
(2)
Леонова Людмила Николаевна
,
11.08.2015
-
Как Получать От 12000 Рублей Ежедневно? Немецкие Технологии!
(1)
Леонова Людмила Николаевна
,
27.07.2015
-
Бесплатный Сервис Для Заработка В Интернет! 5 Видов Заработка В Одном Месте! Смотрите Видео!
(1)
krasotamoia
,
21.04.2015
-
Стабильный Заработок От 1000 Рублей В День На Весь Год, От Школьника До Пенсионера!
(1)
Леонова Людмила Николаевна
,
09.02.2015
-
Самоуважение - бред сивой кобылы
(1)
Леонова Людмила Николаевна
,
12.01.2015
20250831074846