Пора бы уже хоть один год назвать «Год сидячего человека», а не «Год Овцы» 😉

Сидячий образ жизни становится поистине визитной карточной 21 века. Многие люди, особенно среди молодежи, всё больше времени проводят сидя за компьютером. При этом далеко не все знают как правильно сидеть за компьютером.

Сегодня наша задача этому научится пока не стало слишком поздно.

Вы и сами не раз замечали как летит время сидя за компьютером. Особенно играя в компьютерные игры. Сколько времени вы тратите на это?

И если время пребывания за ПК можно сократить и делать перерывы то правильной позе сидения за компьютером нужно учится. Иначе не избежать беды, такой как сколиоз, остеохондроз и тд. Что в свою очередь негативно повлияет на все системы и органы.

Как этого избежать? Для того нужно знать правила сидения за компьютером и их придерживается:

Читать полностью