И чтобы похудеть, сначала нужно... расслабиться? Исследователи из Университета Флориды (в Соединенных Штатах) действительно обнаружили, что люди, которые сильно нагружаются эмоционально, имеют уровень бетатрофина в крови выше, чем другие, в то время как этот пептидный гормон играет главную роль для предотвращения уничтожения жировых запасов.
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи провели эксперименты на мышах и они заметили, что при интенсивном стрессе грызуны продуцировали бетатрофин в больших количествах, который, как правило, замедлял их базальный метаболизм (то есть их способность сжигать калории в состоянии покоя). Более конкретно, бетатрофин блокировал действие специализированного фермента (называемого PNPLA2), роль которого заключается в «разрушении» молекул жиров для метаболизма (обмена веществ). Таким образом, ясно, что бетатрофин поддерживает наш целлюлит и наши «ручки любви».
Более того, диетологи уже хорошо знают, что стресс - это «открытая дверь» для вредных перекусов, сладостей... короче говоря, ко всему, что делает нас толстыми вопреки самим себе. Вывод: невозможно похудеть, если постоянно подвергаетесь стрессу. Йога, медитация, раскраска... выберите свой метод, нанесите хороший удар по стрессу и похудейте!
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены