Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
9 участников
Администратор СТРОЙНЯШКА

Описание группы

Самые неожиданные и порой неоднозначные новости и научные открытия из области диетологии, питания и коррекции веса.


Все подрубрики

Заменители сахара делают нас жирными!

Заменители сахара делают нас жирными!
Прежде чем вы подумаете, что выпив лёгкую газировку, вы нанесёте меньшее зло своей фигуре

Скажите стоп, добавленному сахару!

Скажите стоп, добавленному сахару!
Квадратик шоколада, ложка варенья, бутерброд с Nutella

Макароны - союзники похудения!

Поедание макарон помогает сбросить лишний вес! Это результат исследования, недавно опубликованного в медицинском журнале BMJ Open

Стресс мешает потере веса!

И чтобы похудеть, сначала нужно

Бобовые помогут сбросить вес и сохранить его!

Белая или красная фасоль, зелёная или коричневая чечевица, нут… регулярное употребление этих продуктов помогает сбросить лишний вес

Газировка light не является союзником похудения!

Вы любите газированные напитки, и, чтобы не винить себя, всегда выбираете версии light? Согласно результатам исследования, проведённого учёными из Имперского колледжа Лондона, Университета Сан-Паулу и Федерального университета Пелотас (Бразилия), на самом деле, эти напитки, которые называются «низкокалорийными» не помогают похудеть и, что ещё хуже, они даже способствуют набору веса