Тема детокса после праздничного обильного потребления очень актуальная. Вывод ядов полезен и перед похудением, и при пищевой или другой зависимости. Хотя токсины есть везде: в пищевых полуфабрикатах, искусственной косметике, бытовой химии, в окружающей среде, в медикаментах, в синтетических одежде и предметах быта. Почему вы иногда себя плохо чувствуете? Однако вернитесь к праздничному столу.
Было вкусно, и пили совсем немного. Зачем вам этот страшный детокс?
Легкое похмелье, да, болит голова, и печень шалит, а почки совсем прижали. Это признаки отравления. Организм в не состоянии очиститься сам. Печень вооружена ферментами для удаления ядов. После праздников наш санитар - печень, не справляется со своей задачей. Много не удалённых ядов откладываются в организме в жировых тканях, кишечнике, суставах.
Когда ускоряется обмен веществ, а это происходит при похудении, а также во время похмелья, яд в большом количестве выбрасывается в кровь. Из-за чего появляются симптомы отравления - головокружение, тошнота, слабость. Когда организм постоянно получает больше токсинов, чем печень может устранить, снижается иммунитет и устойчивость к стрессам, появляется плохое настроение с последующей депрессией, а кожа лица извещает об этом своим тусклым, нездоровым видом. Это может быть когда вы работаете во вредной среде, используете вредные материалы: лак, краски и тп.
Вот почему нужна детоксикация. Накапливать яды, алкоголь, аллергены, тяжелые металлы, «заводить» паразиты опасно, их нужно выводить как можно скорей. Лучше предотвратить поселение этого содружества употребляя антиоксиданты, такие как Резёрв (Reserve) с ресвератролом (за открытие ресвератрола присуждена нобелевская премия).
Когда уже организм «заселен» вредителями, нужно использовать другие средства. Подойдут универсальные очистители, поглощающие, абсорбирующие и выводящие вредные вещества. Один из таких очистителей, щадяще действующий на микрофлору кишечника, Зен Прайм (ZEN Prime) https://snaige.jeunesseglobal.com/en-US/zen/products . Продолжительность очищения зависит от причины интоксикации и выбранных вами средств детокса. При относительно здоровом образе жизни очищение может длиться 1-2 недели, при получении химиотерапии, продолжительном отравлении - до 1 года.
Первое действие - устранить причину отравления. Второе – посоветоваться с врачом насчет выбора средств и продолжительности очищения организма. Третье – во время очистки прислушайтесь к своему телу, наблюдайте и фиксируйте, когда вы лучше себя чувствуете.
При похудении нужно провести детоксикацию перед избавляем от лишнего веса. Вовремя детоксикации отдавайте преимущество здоровой пище: цельно зерновому хлебу, ешьте больше сырых овощей и фруктов. Выходить из режима очищения нужно постепенно в течение 1-3 недель, вводя привычные для вас продукты, прислушиваясь, что вашему организму больше подходит.
А, может быть, вы уже не один раз делали детоксикацию? Поделитесь вашим опытом. Он будет полезен для тех, кто впервые решается провести очищение.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены