Это прозвучит нелепо, но болеющим в наше время сахарным диабетом очень повезло. Ушли в прошлое времена, когда врач давал всем таким пациентам стандартный список того, что можно и нельзя есть. Новые научные данные покончили с этой унизительной уравниловкой.
Например, хотя сахара желательно есть поменьше даже здоровым, для большинства диабетиков он перестал быть ядом. Одним доктора советуют есть меньше жира и больше углеводов, другим — прямо противоположное. В наши дни обычная история, если два диабетика, практически одинаковые по возрасту, весу и общему состоянию, едят, по рекомендации специалиста, совершенно разные вещи.
Не меняется только одно. Диета, т. е. список разрешенных (или запрещенных) продуктов, остается основой нормального самочувствия больного диабетом. Вместе с поддержанием нормального веса тела и регулярными физическими нагрузками это позволяет сохранять стабильные уровни сахара и жиров в крови, а значит, вести полноценную жизнь.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хозяйский кот
(1)
MashaMis
,
17.07.2021
-
Как легко сделать вазу из банок и бутылок - пошаговые мастер классы
(1)
MashaMis
,
28.03.2021
-
Обладает ли капуста антиканцерогенным свойством?
(1)
MashaMis
,
24.09.2019
-
Праздничный овощной торт. Рецепт приготовления
(3)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251026055604