Метод очищения организма голоданием известен давно. Практикуют методы голодания на длительное время, но начинать необходимо с однодневного голодания, польза от него будет точно, но в некоторых случаях можно нанести вред организму. Для голодания, даже однодневного, бывают противопоказания, поэтому лучше накануне посоветоваться с врачом.

При беременности, сердечных заболеваниях, при болезнях печени и почек непозволительно даже короткий 24-часовой отказ от пищи.

Положительные стороны голодания

Если применять регулярно (1 раз в неделю) однодневное голодание, можно получить замечательные результаты в виде:

• снижения веса;

• регенерации клеток кожи;

Продолжение статьи здесь Однодневное голодание