Учитесь дышать, чтобы быть здоровым

От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.

Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать. Если дома есть маленькие дети, вы можете заметить, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.

Так как же научиться дышать и как включить диафрагму в этот процесс?

Читайте дальше >>

		Это интересно Это интересно +2 +2	Как всё будет выглядеть в блоге: Учитесь дышать, чтобы быть здоровым От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sdelat-sovetyi-idei/9635134/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Учитесь дышать, чтобы быть здоровым </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное </div> </div> Учитесь дышать, чтобы быть здоровым <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sdelat-sovetyi-idei/9635134/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Учитесь дышать, чтобы быть здоровым</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное </div> </div>

LikaStar

14.09.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 122

Следить

Комментарии ⁰

Как сделать? Советы, идеи 18601

Последние откомментированные темы:

Учитесь дышать, чтобы быть здоровым

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2139 участников