Что содержится в помело, его полезные качества и сколько можно съедать в день

Фрукт помело, его полезные качества обусловлены тем, что в фрукте содержится много аскорбиновой кислоты и других целебных веществ

Помело самый большой цитрусовый фрукт из всех, которые продаются в наших магазинах. В холодное время года его, как и другие цитрусовые фрукты, очень полезно включать в рацион питания для укрепления и оздоровления организма. Из этой статьи узнаете, что полезного содержится в помело, какие его полезные качества, сколько рекомендуют съедать в день, кому употреблять этот фрукт не стоит.

Полезные качества фрукта обусловлены в основном высоким содержанием аскорбиновой кислоты, калия, клетчатки. Взрослому человеку специалисты рекомендуют съедать в день не больше половины фрукта среднего размера, то есть около 300 – 500 граммов. Детям до 3 лет лучше не давать ни мякоть, ни сок помело. Организм старших детей нужно приучать к употреблению цитруса постепенно. Читать статью полностью

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что содержится в помело, его полезные качества и сколько можно съедать в день Помело самый большой цитрусовый фрукт из всех, которые продаются в наших магазинах Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-stat-hozyainom-zhizni/16322995/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что содержится в помело, его полезные качества и сколько можно съедать в день </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Помело самый большой цитрусовый фрукт из всех, которые продаются в наших магазинах </div> </div> Что содержится в помело, его полезные качества и сколько можно съедать в день <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-stat-hozyainom-zhizni/16322995/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что содержится в помело, его полезные качества и сколько можно съедать в день</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Помело самый большой цитрусовый фрукт из всех, которые продаются в наших магазинах </div> </div>

Lyudmila K

23.02.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 71

Комментарии ⁰

Как стать хозяином жизни 1883

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Что содержится в помело, его полезные качества и сколько можно съедать в день

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3812 участников