Правила долголетия.

9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи.

Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием.

Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют.

Выводы книги универсальны.

Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Группа Вконтакте.

...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-stat-udachlivyim-i-preuspet-v-zhizni/11158261/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Правила долголетия. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> 9 уроков о том, как жить долго и не болеть Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость </div> </div> Правила долголетия. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-stat-udachlivyim-i-preuspet-v-zhizni/11158261/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Правила долголетия.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> 9 уроков о том, как жить долго и не болеть Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость </div> </div>

Татьяна Байкова

08.02.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 208

Комментарии ⁰

Как стать удачливым и преуспеть в жизни. 6473

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Правила долголетия.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2852 участника