Приветствую вас дорогие друзья и гости моего сайта! В одной из статей я писал про утренние ритуалы и их пользу в жизни. В этой статье я постараюсь рассказать про вечерние ритуалы - их пользу и важность в жизни человека.

1. Важность вечерних ритуалов;

Вечерние ритуалы очень важны. Они формируют ваше внутреннее состояние на следующий день.

Вспомните, когда вы были увлечены чем-то и вечером планировали свои действия на следующий день. Каким вы просыпались? Бодрым, с зарядом энергии и полные сил.

А теперь вспомните, когда вы не знали, чем заняться и просидели в интернете до 2-3 часов ночи. Вы просыпаетесь разбитым, не хочется ничего делать.

2. Как формируются вечерние ритуалы;

Читать далее...