Сорбенты из аптеки - не лучший вариант. Замените их натуральными аналогами. Чем именно, Елена Шведова (специалист альтернативной медицины с 20-ти летним стажем) рассказывает в статье.

Основной корень проблем со здоровьем – плохо работающий кишечник. Начните с его очищения. И все остальные системы организма встанут в дружный строй, правильно выполняя свою работу. И отравления станут посещать вас гораздо реже.

Растительные сорбенты – это клетчатка.

Растворимая клетчатка, попадая в организм, превращается в гель, впитывает в себя токсины, шлаки и выводит. В той или иной мере она содержится в мякоти всех овощей, фруктов и ягод. Большим его содержанием отличаются капуста, свёкла, виноград, персик, крыжовник, клубника, картофель, лук, огурцы, яблоки, дыня, арбуз, семена чиа.

Регулярное потребление этих продуктов освободит ваш организм от накопленных ядов и бактерий, нормализует пищеварение при запорах, снизит холестерин и естественно снизит вес.

Читать продолжение статьи!