Коллаген — всему голова. Он играет одну из ключевых ролей для молодости, эластичности и красоты нашей кожи. И не только кожи. Недостаток коллагена в организме плохо сказывается на здоровье суставов, волос и ногтей. К сожалению, примерно к 25 годам его выработка естественный путём замедляется. Поэтому специалисты рекомендуют принимать его дополнительно, например в виде БАДов. Какой коллаген выбрать, где купить коллаген и как его принимать? Рассказываем в этой статье.
Коллаген — это строительный белок. Как мы уже писали выше, его роль в функционировании органов и тканей организма сложно переоценить. Он самый настоящий супергерой, который помогает суставам быть подвижными и не «хрустеть», коже он дарит упругость и молодость, кости делает прочными, а ещё именно коллаген отвечает за скорость заживления ран. Коллаген отвечает за нормальный метаболизм, оказывает активную поддержку сердечно-сосудистой системе (так как повышает эластичность сосудов) и способствует нормализации сна.
Плохая новость — молекула обычного коллагена очень большого размера, поэтому наш организм этот обычный коллаген усваивать не способен. Из-за особенностей организма, мы перевариваем его быстрее, чем коллаген успевает всосаться в кровь.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Салат "Овца" на новый год+ ОВЕЧКИ из цветной капусты!
(1)
LADI M.
,
23.12.2014
-
Розочки из помидоров
(1)
Татьяна Кострикова
,
12.06.2014
-
Изготовление украшения для салата из зеленого лука
(2)
Veronik@3
,
11.06.2014
-
Карвинг по сыру.
(6)
Veronik@3
,
11.12.2013
-
Фруктовая корзинка из цитрусовых.
(5)
20260205062133alexgrigor***@m*****.ru , 06.08.2013