Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.
Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.
Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свой блог в Google: легче простого
(1)
mutagenov
,
15.05.2020
-
Качественная статья для блога, как написать?
(1)
Наталья Долганова
,
13.05.2020
-
С какой ниши в 2017 году стартануть в бизнесе
(1)
Сергей александрович
,
29.11.2017
-
Что такое спортивные ставки
(3)
lavruxa
,
31.05.2017
20251125105615