Оглавление:

Трансформационная Коучинговая Программа 7 этапов

• Этап 1: Диагностика
• Этап 2: Постановка Цели
• Этап 3: Мотивация и детальный план
• Этап 4: Ценности и убеждения
• Этап  5: Самоидентификация
• Этап  6: Нетворкинг, люди, ресурсы  и команда. Внешние рычаги
• Этап  7: Итоги трансформационного периода
• Резюме

Трансформационная

коучинговая программа 7 этапов

С помощью коуча можно решать локальные задачи. Например, принимать решения или планировать следующую неделю. Это называется «разовые встречи». Вы можете с помощью коуча создавать стратегию развития проектов. Называется этот вид работы «стратегическая сессия». Во время таких сессий обдумывают и ставят цели на 3-12 месяцев и делают стратегический план по их достижению.

Но бывает, что надо провести трансформационную работу над одной из сфер своей жизни. Этот метод работы подходит для тех, кто уже пробовал локально лечить свои проблемы. И дошел до глубокой истины: чтобы улучшить свою жизнь, надо улучшить себя.

Ты не можешь рассчитывать на принципиально новые результаты, если останешься прежним. В этом случае надо выбирать Трансформационную коучинговую программу

7 недель ежедневной работы над собой. 7 этапов обучения на каждом из нейрологических уровней системы человека. Приобретение новых знаний и навыков. Новые личностные характеристики! Это настоящая трансформация. Давайте пройдем по каждому из этапов и определим, на чем фокусироваться и как действовать.

Этап 1: Диагностика

Проводим Диагностику сегодняшнего состояния и желаний в важных для вас сферах жизни. Определим, какая из сфер сейчас максимально важна.  Выбираем сферу, в которой за семь недель будем совершать позитивную трансформацию. 

Познакомимся  с основными понятиями Нового Кода Коучинга.

• Система Работающей Жизни 3-Р
  Ресурсы-Результаты- Радость.

1. Ресурсы

Каждый человек имеет определенный уровень жизненной силы. У кого-то больше, у кого-то меньше. Если очень много работать можно заболеть. У вас закончится «бензин». Жизненная сила будет истощена.

Надо тренироваться. У будет избыток энергии для всех своих проектов и для людей, которым вы хотите помогать!

• Ежедневные тренировки – вот основа физического ресурса.
• Эмоциональный ресурс – это продуктивное эмоциональное состояние, когда ты спокоен и немного возбужден. В этом состоянии нервная система дает максимально высокие показатели результативности и продуктивности.
• Интеллектуальный ресурс – это знания о жизни. О законах и правилах, по которым она работает. Для того, чтобы быть специалистом и экспертом в любом деле, необходимо знать и обновлять свои знания.
• Духовный ресурс. Каждый человек чувствует, что бывают этапы в жизни, когда прет. А бывает – вообще не прет. Не везет. Не идет. Откуда берется Божественная Поддержка? С НЕБЕС. Главный принцип здесь – это твоя личная внутренняя связь с БОГОМ. А если ты ничего для этого не делаешь, то даже, если БОГ по доброте своей тебе иногда помогает, то за все надо платить. И за это тоже придется. Поэтому работать над увеличением своего ДУХОВНОГО РЕСУРСА необходимо. Это делал Стивен Кови. Это должен делать каждый человек. Как написано на долларах In God we Trust. В Бога мы верим.

Ежедневная работа по увеличению своего ресурса необходима. Как писал Стивен Кови: один человек все время пилит деревья, а второй иногда пилит (достигает результаты), а иногда затачивает пилу, отдыхает, учится пилить лучше, ищет бензопилу. Второй рано или поздно обгонит первого, который истощит свой ресурс.

2. Результат

• Результаты человека – это измеримые величины. Можно быть очень умным – это ресурс. А можно результативным, это когда у тебя есть деньги. Результаты человека – это то, чего он достигает, двигаясь к своим целям.
• Каждый день изучать книги. Писать статьи. Проводить тренинги и бесплатные занятия везде, где приглашают. Это увеличивает ресурс.
• Навыки, знания, связи.
• В результате ежедневных действий получает результат, продолжая писать книги накапливаете ресурсы. Это знания, новые статьи, новые темы для тренингов.
• Если ты каждый день ставишь себе по 5 целей и достигаешь их, то это 150 достигнутых целей за 30 дней. И 1800 достигнутых целей за год!!!
• Каждый день необходимо увеличивать свой ресурс. Каждый день необходимо достигать результаты. Действовать для достижения своей Главной Цели. И для этого достигать мини-цели.

3. Радость

Увеличивая ресурс, каждый день выходим из Зоны Комфорта. Трениремся много и тяжело. Идем к достижению цели. Ежедневно действовуем для того, чтобы в конце года написать в своем личном отчете о достигнутых целях.

Но радости в таких днях и годах бывает очень мало. РАДОСТЬ можно получать очень просто. Необходимо научиться ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ и заходить в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Остановить погоню за своими целями. Остановить рутинную тренировку по увеличению ресурсов. Вдохнуть несколько раз полной грудью на 100%, прочувствовав каждый вдох и выдох. А затем просто насладиться тем, что ты в данный момент видишь или чувствуешь. И не важно, что это будет. Надо просто решить ПОЛУЧИТЬ ЭТОТ МОМЕНТ РЕАЛЬНОСТИ на 100%. Не потерять его, размышляя о будущем или вспоминая прошлое.

БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС – это единственный вход в состояние настоящей РАДОСТИ. И если в течение дня ты сможешь собрать 10 таких моментов и записать их потом в своем ДНЕВНИКЕ ЕЖЕДНЕВНОГО УСПЕХА, то у тебя будет СУПЕР-РАДОСТНЫЙ ДЕНЬ! А когда ты будешь подводить итоги месяца, то у тебя будет 300 таких моментов!!!

Вот что такое ФОРМУЛА РАБОТАЮЩЕЙ ЖИЗНИ ТРИ П. Пользуйся этой ФОРМУЛОЙ!

• Система Сверх-Достижений (Мечта + Позитивная Энергия + Действия + Новые знания и навыки + Команда помощников во главе с Коучем = трансформация и сверхдостижения);
• Система Нейро-Логических Уровней Роберта Дилтса.
• Шкалирование всего, что можно шкалировать.  В начале работы по трансформации сферы жизни клиента – необходимо оцифровать сегодняшние результаты.

Первые З дня заполняем Колесо Жизни и другие показатели: ставим оценки в каждой сфере и определяем приоритет.

Для трансформационных изменений нужна мотивация.

 Во время первого этапа будем использовать инструменты диагностики и тестирования. 

Этап 2: Постановка Цели

1. Постановка цели в выбранной сфере;
2. Первичный план действий и план получения новых знаний для достижения цели. 

Программа называется ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ, потому что речь идет о взрывном росте и изменении. Цель должна отражать этот подход. Она должна быть явно больше, чем вы можете представить, используя свои знания и опыт.

Смысл трансформации в выходе из привычных рамок на всех уровнях системы НЕЙРО-ЛОГИЧЕСКИХ УРОВНЕЙ Роберта Дилтса. После постановки жирной, яркой, ценной и вдохновляющей цели создаем стратегию. Стратегия Вашей трансформации.

Первый этап в любом выходе из рамок — получить знания о том, куда выходишь. Я буду давать новые знания в удобном формате.

Например, владелец  компании во время коуч-сессии понял, что ему срочно необходимо пересмотреть свой подход к организации рабочего времени и процессов. Для достижения сверх-цели, над которой работал, ему необходимо освободить 80% своего рабочего времени!

После коуч-сессии он получил все возможные методики тайм-менеджмента, которые могут ему помочь. Ему осталось только выбрать то, что ему подходит и применить. Получается, что ключ к сверх-результату в бизнесе находится в личной эффективности! А именно там у него был пробел в знаниях. Его мультизадачный подход не годился для прорыва. Надо было найти способ освободить его время для работы над прорывными новыми проектами. Чтобы заменить его в операционном управлении бизнесом понадобилось 5 новых директоров для направлений.

Формат предоставления информации может быть разным:

• Это могут быть статьи, книги написанные коучем или рекомендованные им.
• Это могут быть видео-уроки, фильмы.
• Это могут быть тренинги коуча или рекомендованные им.

У вас должно появится четкое понимание, что трансформация и достижение цели возможно только при использовании новых знаний и создании новых навыков. Если вы будете продолжать делать то, что знаете и умеете, то будете получать тот же самый результат. Встреча с коучем даёт новые знания, навыки и подходы.

Вы должны уйти с четко сформулированной и проверенной целью, стратегией достижения. У вас есть доступ к новым знаниям, которые ему открывает Коуч. Мотивация к достижению цели  проверяется с помощью техник диагностики мотивации, заполняется бланк проверки мотивации к достижению цели.

Вторая неделя — это постановка цели. Исследование путей. Выбор книги или модели для изучения. Новые результаты = новые знания.

Этап 3: Мотивация и детальный план

На третью встречу люди часто приходят разочарованными. Большинство не в состоянии самостоятельно выполнять свои планы. Внешнее окружение негативно воспринимает их попытки измениться. 

Внутренняя среда сопротивляется выходу из зоны комфорта.

Задача третьей встречи — разобраться с мотивационными схемами. Поднять вашу мотивацию и поднять веру в себя и свои возможности реализовать планы.

С помощью специальных методик находим способ, как гарантировать выполнение плана действий и обучения на ближайшую неделю.

Третья неделя — усиление мотивации на действия. 

• Точный план.
• Инструменты для усиления мотивации и планирования:
• Дневник Ежедневного Успеха. 
• Метод ежедневных вопросов Маршалла Голдсмита.
• Метод G.R.O.W.
• Список 30 причин, почему это важно.

Этап 4: Ценности и убеждения

Вы  уже три недели изучаете новые знания, которые должны помочь  вам достигнуть цель и совершить внутреннюю трансформацию. Вы делаете новые действия. Из-за новых знаний и новой цели начинает меняться ваша личность. Жизнь начинает меняться как следствие личностной трансформации. Часто изменения могут вас демотивировать, так как его новые ценности и убеждения входят в конфликт с его окружением и старыми проектами.

Очень часто продвижение к достижению цели противоречит каким-то базовым ценностям в других сферах. У вас начинается внутреннее и внешнее сопротивление. «Может быть это не моя цель?» — часто возникающий вопрос.

Во время четвертой встречи происходит диагностика иерархии ценностей. Проходит ревизия убеждений, принципов и правил, по которым вы действуете в этой сфере. Выявляются страхи и противоречия с другими сферами жизни.

Во время четвертой встречи происходит синхронизация цели и всей системы ваших ценностей и убеждений. После чего происходит  наполнение гармонией и новой мотивацией.

Четвертая неделя — ценности и убеждения. Уточнение цели и плана. Пробуждение Ценностной Мотивации.

Этап  5: Самоидентификация

Коуч помогает вам осознать новую самоидентификацию, которая соответствует достигнутой цели.
Человек, который ставил цель  и человек после четырех недель изучения новых знаний и применения новых действий — это разные люди.

Коуч помогает вам еще дальше выйти за рамки старой самоидентификации, в которой цель была недостижима. 

Для этого используются различные методики выхода за рамки привычного мышления. От классической методики «Стратегия творчества» Уолта Диснея до техники Стива Джобса «Думай иначе».
В итоге вы находите новые творческие подходы к достижению своей цели.

Пятая неделя — выход за границы возможного.

Инструменты 5 этапа:

• Метод Уолта Диснея.
  Тестирование.
  Виртуальные Наставники.

Этап  6: Нетворкинг, люди, ресурсы  и команда. Внешние рычаги

• Исследование окружения клиента;
• Планирование влияния на нужных людей, которые могут помочь достигнуть цель.

Жизнь человека — это продукт его взаимодействия с другими людьми. Шестая встреча полностью посвящена людям. 

С годами практики у коуча появляются благодарные клиенты во всех сферах жизни. Одна из задач Коуча- создавать Мастер Майнд группы и создавать для вас эффект синергии 1+1= 11.

Нетворкинг — это один из способов создать для вас огромную добавленную ценность.

Инструменты 6 этапа:

• Круги влияния
• Диагностика Ключевых людей
• Алгоритм Шесть рукопожатий

Этап  7: Итоги трансформационного периода

Подведение цифровых итогов периода. То, что можно посчитать, можно улучшить.
На седьмой встрече надо посчитать всё, что вы успели сделать и достигнуть.

Снова происходит диагностика жизни с помощью инструментов Коучинга. Вы принимаете  решение: продолжать развивать ту сферу жизни, с которой работали семь недель или перейти на другую сферу жизни.

• Седьмая неделя — дашборд показателей по проекту.
  Изучение Дневника Ежедневного Успеха.
  Подведение итогов этапа.
  
  

Резюме

В Коучинга участвуют три составляющих. Коуч + клиент + новые знания и ресурсы = Трансформационные Результаты.

1. Коуч — эксперт в одной или двух нишах человеческой деятельности. В этих нишах он создает базу знаний в удобных форматах.
2. Коуч помогает поставить цель и осознать потребность в новых знаниях. Коуч предоставляет доступ к новым знаниям
3. .Коуч-Сессии проводятся по классическим коучинговым методикам. Инициатива, ответственность, безоценочность со стороны Коуча. Новые знания передаются для изучения между коуч-сессиями. Во время коуч-сессии с помощью песочных часов коуч предлагает вам 3 минутные консультации.
   Вы  регулируете в какой позиции вам удобнее работать.
   Можете попросить коуча быть больше экспертом или больше коучем.
   Часы на 3 минуты регулируют эти позиции.
4. Коуч помогает вам настроить внешний контроль и давление для выполнения своих планов. Дашборд показателей по проекту. Изучение Дневника Ежедневного Успеха. Подведение итогов этапа. 
   
   Больше информации на сайте https://adovgal.ru/