13 апреля. Встала на весы. При росте в 162 сантиметра — 75 кг.

 Болят тазобедренные... Тяжело. В зеркало невозможно смотреть 🤦♀️ Начинаю сбрасывать лишнее...

 Мой привычный вес всегда колебался а районе 62-64 кг, худышкой никогда не была. Спорта в жизни было не много, но его всегда любила. Не прочь хоть на велике, хоть лыжи, коньки, волейбол и т.д.

 Как после первой беременности, так и после второй набрала вес немного за 70 кг. С первым ребёнком худела 2 раза. Первый, когда ему был год — до 65 кг, затем месяцев через 5 обратно всё наела. И уже окончательно вернулась в свой вес к 2м годам 🎂

Со вторым сыном начала худеть, когда ему был месяц (август 2021), и уже к 3м влезала во все свои добеременные вещи 👋 

Было пп + спорт дома 20-30 минут ч/з день, прогулки 2-3 часа в день с коляской. Степпер 20 минут ч/з день.

Казалось бы, всё прекрасно, но я расслабилась (после нового года с мыслями, 💭 я же легко могу снова сбросить 💭 +1 кг пустяк, +3 ну ничего...), и так я набрала аж на 2 кг больше, чем выходила с роддома.

И вот что я имею на сегодняшний день

От 83 см
Об 104,5 см
Ог 96 см
Олях 64 см

Ниже 60 кг я не помню когда весила последний раз, может лет 18 назад, в начальной школе 😄

Нет, был момент 7 лет назад. Я ходила в зал, и на 2 недели побывала в весе 59 кг, потом долго держалась 60-61 кг

Было бы прекрасно увидеть первую заветную 5ку на весах, но всё не сразу

Про питание, тренировки, мысли буду писать в процессе.

 Сейчас могу только сказать, что если не сброшу — а скоро лето... Балахоны, скованность, депрессия, и никакого пляжа с детьми (если только не раздеваться). Вот что меня ожидает.