Дорогие читатели, кто из вас после приема пищи не испытывает желание поспать? Я думаю, что подавляющее большинство ответить утвердительно. Естественно, что работающий человек не может позволить себе такую «роскошь». Да и роскошь ли это? Насколько необходим взрослому человеку дневной сон? А, может быть, он наносит вред нашему здоровью? Интересно узнать, как смотрят на это медики и физиологи.
Дневной сон. Польза
Обычно в сон начинает клонить после обеденного перерыва. И здесь мы солидарны со всеми представителями животного мира. Почему так происходит?
Переваривание пищи – это серьезная работа для нашего организма. Для ее выполнения он тратит большие силы и на все остальное энергии просто не хватает. К тому же если вы ели довольно тяжелую, трудно перевариваемую еду, то пищеварительный процесс затягивается, а у вас это может вызвать неприятные ощущения (тошноту, изжогу и пр.) Все это склоняет вас к отдыху. Читать статью полностью...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
-
О чем сигнализирет боль в суставах?
(1)
Stepha
,
12.08.2015
-
Подкожные прыщи на лице — лечение народными средствами
(1)
Stepha
,
06.08.2015
-
Открылась новая группа! Приглашаю посетить!
(1)
krasita7
,
07.05.2014
-
Депрессия
(1)
Катрин21
,
23.02.2014
-
Ларингит
(2)
Stepha
,
14.01.2014
20240426171123