пишет:
Вам знакомо:
- Откладываю дела до последнего и потом "тушу пожары";
- Сажусь работать, но не могу сосредоточиться;
- Чувствую тревогу, если ничем не занят ;
- Не могу заставить себя сделать, хотя знаю как;
- Иногда сильно злюсь и осуждаю себя за безволие;
- Быстро устаю, даже после отдыха?
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг психолога Н.Додонова и узнайте, как делать больше БЕЗ помощи силы воли, тайм-менеджемента и мотивации себя.
На тренинге вы узнаете:
- Поймете, почему обычные способы борьбы с прокрастинацией не работают;
- Научитесь отличать рабочий метод от профанации;
- Поймете, как эмоции как заставляют делать то, что мы не хотим;
- Узнаете о методе, который рекомендует ВОЗ;
- Попробуете на себе ряд техник;
- Узнаете, что стоит перестать делать, чтобы не усугублять проблему прокрастинации;
- Узнаете, как обмануть свой мозг, чтобы выполнить самые важные и "неприятные" задачи и не только.
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260207012312apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017