Как говорят специалисты – грецкий орех богат такими минералами, как магний, калий, натрий, кальций, цинк, селен и другими. В том числе витаминами (А, Е, D, группой В). В его составе присутствует клетчатка, масла и Омега 3. По мнению диетологов, грецкие, пожалуй, самые полезные из других видов орехов. Они весьма приятные на вкус и питательны.
Однако, эксперты предупреждают, что в ряде случаев, данный продукт может быть противопоказан. Например, при панкреатите. Повышенная жирность и грубая клетчатка, входящие в состав орехов не позволяют усваиваться и плохо перевариваются. Поэтому стоит проявить особую осторожность, особенно, если есть проблемы с поджелудочной железой.
При воспаленной поджелудочной железе
В данном случае, пациент должен находиться на особой диете. Употребление же орехов, в этот период, может привести к ухудшению состояния здоровья и спровоцировать сильные боли. Поэтому, лучшим будет более щадящий рацион питания, например, супы, пюре и каши. Можно будет питаться такими овощами, как — картофель, морковь, тыква. Их можно читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены