О ценности яблок знают многие, но далеко не все представляют, насколько полезна их кожура.Большая часть витаминов и питательных веществ принадлежит именно этой оболочке, которуюмы по незнанию срезаем Страх отравления пестицидами и другими химикатами заставляет современногочеловека очищать кожицу с полезных плодов. Но если речь идет об органических фруктах, например,выращенных в собственном саду, беспокоиться не нужно. Кожура таких яблок совершенно безопаснаи очень полезна.В яблочных очистках имеются особые вещества противовоспалительного характера – тритерпеноиды,которые способны предотвратить рак печени, 12-перстной кишки и груди, В кожуре этого фруктасодержится значительное количество кверцетина, а он, в свою очередь, в паре с витамином Снейтрализует свободные радикалы, препятствуя им негативно воздействовать на организм.
ценности яблок знают многие, но далеко не все представляют, насколько полезна их кожура.Большая часть витаминов и питательных веществ принадлежит именно этой оболочке, которуюмы по незнанию срезаем Страх отравления пестицидами и другими химикатами заставляет современногочеловека очищать кожицу с полезных плодов. Но если речь идет об органических фруктах, например,выращенных в собственном саду, беспокоиться не нужно. Кожура таких яблок совершенно безопаснаи очень полезна.В яблочных очистках имеются особые вещества противовоспалительного характера – тритерпеноиды,которые способны предотвратить рак печени, 12-перстной кишки и груди, В кожуре этого фруктасодержится значительное количество кверцетина, а он, в свою очередь, в паре с витамином Снейтрализует свободные радикалы, препятствуя им негативно воздействовать на организм.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Необычные природные явления
(1)
Alexstran
,
03.11.2015
20250909104857