Как фитнес меняет фигуру на самом деле

Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так.

Миф: занятия на тренажерах превратят вас в «качка»

Почему-то всем кажется, что в тренажерный зал заходят этакими очкастыми Шуриками, а выходят оттуда «железными Арни». Это убеждение подкрепляют инструкторы-«шкафы», которых так много водится в местах скопления тренажеров. Можно ли тягать гантели, не боясь отрастить лишние выпуклости на бицепсах?

Читайте дальше

Выращивание и разведеник кроликов

Разведение кроликов в домашних условиях выгодное занятие. Кроличья ферма снабжает своего хозяина не только вкусным диетическим мясом, но ипрекрасным мехом.Они хорошо едят, быстро растут и размножаются. Мех и пух кроликов ценится довольно высоко, а нежная крольчатина к тому же, диетическая. Описание породы, внешние особенности и нюансы при разведении узнай сейчас

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как фитнес меняет фигуру на самом деле Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/metodyi-fizioterapii/12119175/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как фитнес меняет фигуру на самом деле </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так </div> </div> Как фитнес меняет фигуру на самом деле <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/metodyi-fizioterapii/12119175/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как фитнес меняет фигуру на самом деле</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так </div> </div>

Виктория Егорова

06.01.2017 , обновлено 10.01.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 222

Комментарии ⁰

Методы физиотерапии 10513

Как фитнес меняет фигуру на самом деле

Комментарии временно отключены

Открытая группа
64 участника