Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали. Если вы никак не можете наесться, она обречена. Обратите внимание и на упомянутую «удовлетворенность», потому что нельзя просто взять и набить живот чем попало, наш мозг хочет определенных угощений (как по поведенческим, так и по биохимическим причинам).

Если вы хотите сбросить лишний вес, то нужно держать дефицит калорий. А когда держишь дефицит, надо уметь справляться с голодом (не наедая лишних калорий). Вот какие приоритеты предлагает расставлять доктор Джейд Тета. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-sekretov/15182500/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали </div> </div> Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-sekretov/15182500/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали </div> </div>

Татьянка Московская

26.09.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 115

Комментарии ⁰

Мир секретов 9215

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7765 участников