Норма жира в организме: как определить?

Один из простых способов снижения веса заключается в отказе от подсчета калорий и переходе к подсчету жира. В 22-недельном исследовании, проведенном в Корнельском университете (США), 13 женщин, которые находились на низкокалорийной диете (25% необходимых калорий они получали за счет собственного жира), не ограничивая себя в еде, медленно теряли вес, не отказываясь ни от каких сладостей. По оценкам ученых, можно потерять до 10% веса в год только за счет сокращения потребления жира.

Как узнать количество жира в своем организме? Сегодня известно несколько методик...Читать подробнее

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Норма жира в организме: как определить? Один из простых способов снижения веса заключается в отказе от подсчета калорий и переходе к подсчету жира Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-zhenschinyi/17431729/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Норма жира в организме: как определить? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Один из простых способов снижения веса заключается в отказе от подсчета калорий и переходе к подсчету жира </div> </div> Норма жира в организме: как определить? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-zhenschinyi/17431729/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Норма жира в организме: как определить?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Один из простых способов снижения веса заключается в отказе от подсчета калорий и переходе к подсчету жира </div> </div>

yulia_rost

26.03.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 36

Комментарии ⁰

Мир женщины 9757

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Норма жира в организме: как определить?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4481 участник